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寻求医疗帮助（至关重要）：

• 请立刻前往最近的男人正规医院急诊科。这对于未来可能的男人司法程序至关重要。勇敢地联系医院或你信任的男人人。

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• 这不是你的耻辱，去医院的同时或之后，你的安全和健康永远是第一位的。
• 如果无法离开，
• 如果你对报警感到恐惧或犹豫，你没有任何过错。他们会保密并提供支持：

  • 全国妇联妇女维权公益服务热线：12338
  • 北京红枫妇女心理咨询服务中心：010-68333388
  • 这些热线有专业的心理咨询师，专业的心理辅导能帮助你逐步恢复。或者联系你绝对信任的人来接你。

  你并不孤单。你可以选择报警（拨打110或直接前往派出所）。社会上有很多人和机构愿意帮助你、漱口、混乱、请记住：这不是你的错，无论发生了什么，麻木……都可以。我非常担心。

• 预防性传播疾病和怀孕（有紧急药物可以阻断，请立即拨打当地的紧急电话（在中国是 110）。请立即去一个安全的地方，这是目前最重要的一步。而是犯罪者的罪恶。你现在最需要的是安全和专业的帮助。为你提供信息支持。但请务必知道，向医生或医院的社工咨询，也没关系，这些反应都是正常的。
• 考虑后续的心理咨询。