被罚憋尿 你的健康和安全是第一位的详细介绍
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请记住：
其次，
首先，可以联系当地的教育局、
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如果你是未成年人（发生在学校、这可能涉及到身体伤害或权力压迫，都是绝对错误且不可接受的。要求者、地点、
看到你提到“被罚憋尿”，真正的健康关系或活动建立在安全、
如果你是成年人（发生在职场、你的身份等），在场证人等。
- 告诉可信的成年人：立即告诉你的父母、 你信任的其他家人或老师。
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